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I farmaci vegetali sfruttano le proprietà terapeutiche di molte piante che sono tradizionalmente note fin dall’antichità. Sono state utilizzate come erbe curative e tramandate di generazione in generazione. I preparati vegetali hanno rappresentato nei secoli, in ogni parte del mondo e anche in Italia, il principale strumento di cura. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stimato […]

In estate, o quando si pratica sport intenso, aumenta la perdita di liquidi con la sudorazione e si perdono anche i sali minerali. Possono quindi verificarsi episodi di debolezza muscolare spossatezza ed affaticamento. Potrebbe essere necessario integrare l’alimentazione con i sali minerali, soprattutto magnesio e potassio. Ricordiamoci in questi casi di ricorrere all’acqua minerale come […]

Oggi, 21 giugno, primo giorno d’estate! Per godercela senza il rischio di scottature ed eritemi e per evitare il precoce invecchiamento della pelle, abbiamo imparato a proteggerci con le creme solari almeno fin dai primi raggi di sole primaverili. Tuttavia ancora ci poniamo la domanda: il sole fa bene o fa male? Dipende da come […]