Il sonno, alleato della tua Salute e  Bellezza! Assolutamente vero, ma ad una condizione, devi scegliere con cura il materasso, il guanciale e la rete perché solo quando questi ausili sono adeguati il sonno sarà efficace e benefico.

Ti invitiamo a conoscere i benefici di dormire bene

Non a caso si parla di “sonno ristoratore”.

Come un’alimentazione sana ed esercizio fisico costante, così anche il sonno è un fattore critico per mantenerti in buona salute.

Soffri di dolori alle articolazioni? Ti svegli con dolori muscolari? Dolori cervicali e fastidi al collo? Mal di schiena? Hai problemi posturali? La postura influisce moltissimo sulla qualità del sonno.

Rifletti un attimo: quanto sei esigente ed attento riguardo alle scarpe? Specialmente quelle che usi quando pratichi sport, perché sai bene quanto puoi star male in una calzatura sbagliata.

Ma quando è stata l’ultima volta in cui ti sei preoccupato del materasso? Eppure ci trascorri tutte le notti ed un materasso realmente adatto alle tue caratteristiche fisiche fa la differenza, dopo tutto ci dormi sopra in media circa 3000 ore all’anno.

E il cuscino? Non c’è cosa più personale del cuscino, non ne esiste uno che sia ideale per tutti. Ognuno di noi ha le proprie idea riguardo a dimensioni, forma e sostegno, più compatto e solido o più morbido e soffice?

Provare la sensazione di benessere al mattino, il buonumore al risveglio, sentirti in forma e carico di energia per affrontare le tue giornate dipendono dalla qualità e dalla quantità del tuo sonno notturno.

Un buon riposo è la chiave per rigenerare completamente le nostre forze, notte dopo notte… scopriamo insieme come!

6 Giugno dalle 9 alle 19 Scopri come migliorare la qualità della tua vita con un buon sonno

Farmacia San Pietro e Sanity Form insieme per consigliarti ed orientarti sulla scelta di questi componenti fondamentali, veri e propri dispositivi medici che sono anche i custodi della tua salute.

L'articolo Sonno alleato della tua Salute e Bellezza proviene da Farmacia San Pietro.

Le giuste ore di sonno oltre a far bene alla salute riparano il tessuto cutaneo e svolgono un’efficace azione anti-age.
Ecco alcuni pratici consigli per per trasformarti in una “Bella Addormentata” con una pelle vellutata ed un incarnato radioso:

• Dormi su un cuscino in raso di cotone (ancora meglio di seta) perché non crea attrito con la pelle del viso e i capelli non si annodano e non si spezzano.
• Mantieni la pelle ben idratata ed eventualmente utilizza un secondo guanciale per sostenere la testa. Questo accorgimento riduce il rischio di risvegliarti con gli occhi gonfi.
• Rimuovi accuratamente il trucco e vai a letto sempre con il viso ben pulito per non esporre la pelle ai radicali liberi che danneggiano il collagene e per lasciare liberi i pori della pelle durante il sonno.
• Raccogli i capelli lunghi con una coda di cavallo per proteggerli ed evitare il contatto del viso con il sebo.
• Abituati a dormire sul dorso perché così riduci la formazione di rughe attorno al décolleté e al volto, eviti che i prodotti dermo-cosmetici, come detergenti e creme applicate prima di andare a dormire, vengano assorbiti dal cuscino ed infine in questa posizione raramente il sebo dei capelli si deposita sul viso.

Per approfondire l’argomento ti invitiamo in Farmacia

5 Maggio

Incontro con “Dormirelax”, l’esperto del buon dormire

Perchè le ore di sonno siano veramente una pausa di relax rigenerante vieni a conoscere i benefici del buon dormire.

Specialisti del settore saranno a tua disposizione per l’intera giornata

Presentazione di “DORMIRELAX” Divisione Sanity

Come alimentazione sana ed esercizio fisico, anche il sonno è determinante per la tua Salute e Bellezza.

La nostra sensazione di benessere ad ogni mattino, il nostro buonumore al risveglio, sentirsi in forma e pieni di energia per affrontare le nostre giornate dipendono dalla qualità e dalla quantità del sonno notturno. Altrettanto vale per la nostra pelle che al nostro risveglio appare più distesa dopo un buon sonno.

Il buon dormire è la chiave per rigenerare completamente le nostre forze e la nostra pelle, notte dopo notte… scopriamo insieme come!

INVITO a conoscere i benefici del buon dormire… affinchè il sonno sia riparatore.

5 Maggio  dalle 9 alle 19

Farmacia San Pietro e Dormirelax insieme per orientarti sulla scelta dei dispositivi medici per il benessere delle ore di sonno.

L'articolo Ore di sonno alleate della tua Salute e Bellezza proviene da Farmacia San Pietro.

Il buon dormire allunga la vita! Assolutamente vero, ma ad una condizione, dobbiamo scegliere con cura il materasso, il guanciale e la rete perché solo quando questi ausili sono adeguati il sonno sarà efficace e benefico.

Il sonno è un momento rigenerativo lungo e complesso. Ogni sua fase è fondamentale per il recupero energetico, il rafforzamento del sistema immunitario, il potenziamento delle facoltà mnemoniche e psichiche.

Un processo importante dunque, che merita la giusta attenzione.

Appuntamento 7 Marzo con Sanity Form

INVITO a conoscere i benefici del buon dormire… non a caso si parla di “sonno ristoratore”.

Specialisti esperti  del settore saranno a vostra disposizione per l’intera giornata

Presentazione di “DORMIRELAX” Divisione Sanity

Come un’alimentazione sana e l’esercizio fisico costante, così anche il buon dormire è un fattore critico per mantenerci in buona salute.

Soffri di dolori alle articolazioni? Ti svegli con dolori muscolari? Dolori cervicali e fastidi al collo? Mal di schiena? Hai problemi posturali? La postura influisce moltissimo sulla qualità del sonno.

Rifletti un attimo: quanto sei esigente ed attento riguardo alle scarpe? Specialmente quelle che usi quando pratichi sport, perché sai bene quanto puoi star male in una calzatura sbagliata.

Ma quando è stata l’ultima volta in cui ti sei preoccupato del materasso? Eppure ci trascorri tutte le notti ed un materasso realmente adatto alle tue caratteristiche fisiche fa la differenza, dopo tutto ci dormi sopra in media circa 3000 ore all’anno.

E il cuscino? Non c’è cosa più personale del cuscino, non ne esiste uno che sia ideale per tutti. Ognuno di noi ha le proprie idea riguardo a dimensioni, forma e sostegno, più compatto e solido o più morbido e soffice?

La nostra sensazione di benessere ad ogni mattino, il nostro buonumore al risveglio, sentirsi in forma e pieni di energia per affrontare le nostre giornate dipendono dalla qualità e dalla quantità del sonno notturno.

Il buon dormire è la chiave per rigenerare completamente le nostre forze, notte dopo notte… scopriamo insieme come!

INVITO a conoscere i benefici del buon dormire… non a caso si parla di “sonno ristoratore”.

7 Marzo  dalle 9 alle 19

Farmacia San Pietro e Sanity Form insieme per consigliarti ed orientarti sulla scelta di questi componenti fondamentali, veri e propri dispositivi medici che sono anche i custodi della tua salute.

L'articolo Il buon dormire allunga la vita proviene da Farmacia San Pietro.

Il sonno, paladino della nostra Salute e della nostra Bellezza! Assolutamente vero, ma ad una condizione, dobbiamo scegliere con cura il materasso, il guanciale e la rete perché solo quando questi ausili sono adeguati il sonno sarà efficace e benefico.

INVITO a conoscere i benefici di dormire bene…non a caso si parla di “sonno ristoratore”.

Come un’alimentazione sana ed esercizio fisico costante, così anche il sonno è un fattore critico per mantenerci in buona salute.

Soffri di dolori alle articolazioni? Ti svegli con dolori muscolari? Dolori cervicali e fastidi al collo? Mal di schiena? Hai problemi posturali? La postura influisce moltissimo sulla qualità del sonno.

Rifletti un attimo: quanto sei esigente ed attento riguardo alle scarpe? Specialmente quelle che usi quando pratichi sport, perché sai bene quanto puoi star male in una calzatura sbagliata.

Ma quando è stata l’ultima volta in cui ti sei preoccupato del materasso? Eppure ci trascorri tutte le notti ed un materasso realmente adatto alle tue caratteristiche fisiche fa la differenza, dopo tutto ci dormi sopra in media circa 3000 ore all’anno.

E il cuscino? Non c’è cosa più personale del cuscino, non ne esiste uno che sia ideale per tutti. Ognuno di noi ha le proprie idea riguardo a dimensioni, forma e sostegno, più compatto e solido o più morbido e soffice?

La nostra sensazione di benessere ad ogni mattino, il nostro buonumore al risveglio, sentirsi in forma e pieni di energia per affrontare le nostre giornate dipendono dalla qualità e dalla quantità del sonno notturno.

Un buon riposo è la chiave per rigenerare completamente le nostre forze, notte dopo notte… scopriamo insieme come!

31 Ottobre dalle 9 alle 19

Farmacia San Pietro e Sanity Form insieme per consigliarti ed orientarti sulla scelta di questi componenti fondamentali, veri e propri dispositivi medici che sono anche i custodi della tua salute.

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